Этап 1
Срок реализации: 01.07.2020 – 30.11.2020О проекте
- Ветераны
- пенсионеры
- граждане предпенсионного возраста
Проект направлен на пропаганду и формирование навыков здорового образа жизни пожилых людей, решение проблем профилактики хронических заболеваний, повышение их физической активности, преодоления одиночества и социальной изоляции. В рамках реализации проекта запланировано: создание клуба Активное долголетие из числа пожилых людей, организация физкультурно-оздоровительной деятельности (скандинавская ходьба), проведение культурно-досуговых мероприятий (экскурсии экологического и культурно-исторического направления, культурно-массовые мероприятия, включающие посещение музеев, театров, чаепития, поздравления с праздниками, юбилеями, вручение подарков; информирование общественности в СМИ о ходе реализации проекта. Активное участие в проекте примут волонтеры.
В ходе реализации проекта не менее 200 человек в различных группах будут участвовать в регулярных занятиях. Результатом проекта будут количественные и качественные показатели: укрепление здоровья, иммунитета, снижение количества обострений хронических заболеваний, повышение социальной активности, приобщение пожилых людей к активной жизни в гражданском обществе, расширение круга общения, повышение жизненного тонуса, мотивация к сохранению своего здоровья, психологическое оздоровление, удовлетворенность достигнутыми личными результатами, повышение качества жизни пожилых людей в целом. . Предполагается, что люди, участвующие в проекте, выразят желание продолжать занятия в группах после завершения проекта.
В рамках реализации проекта создан клуб «Активное долголетие» из числа пожилых людей, проживающих на территрории Белокалитвинского района. На сегодня он насчитывает 212 человек. Это члены созданных группы «Скандинавской ходьбы», созданных в городских и сельских поселениях района, команда проекта и добровольцы Красного креста.
В условиях сложной эпедемиологической ситуации на территории района и области в целом, запланированные встречи проходили не в полном составе, число участников было ограничено, поэтому количество встреч было увеличено.
В рамках проекта на территории 12 поселений района было создано 18 групп здоровья общей численностью 200 человек. Занятия в группах проводились 2 раза в неделю. Медицинскими работниками-волонтерами перед началом и по окончанию каждого занятия проводился общий осмотр участников, в том числе и с использованием тонометров, приобретенных в рамках проекта, что позволило скорректировать нагрузки для каждого участника группы.
Занятия в группах проходили под руководством инструктора по спортивной и оздоровительной работе мастера спорта, участника международных марафонских забегов Иваника Ивана Дмитриевича.
При подведении итогов реализации проекта командой было проведено анкетирование всех участников групп. Проанализировав ответы, можно с уверенностью сказать, что результат есть, и хороший. На занятия люди ходят с большим желанием и удовольствием, у многих улучшилось самочувствие, сон, аппетит, нормализовалось кровяное давление, у кого-то отступили боли в пояснице, кто-то бросил курить. Если к этому добавить расширение круга общения, повышение жизненного тонуса и мотивации к сохранению своего здоровья, то в полнее объяснимо, почему люди, участвовавшие в проекте, выразили желание продолжать занятия в группах после его завершения.
Описание мероприятий
Итог мероприятия
<p>Поддержка социальных связей, обретение новых знакомых, расширение кругозора, интеграция в общество представителей целевой группы.</p>
Итог мероприятия
<p>Повышение качества жизни членов клуба "Активное долголетие".</p>
Итог мероприятия
<p>В созданный клуб, частью которого стали и группы "Скандинавская ходьба, вошли граждане пенсионного возраста. Результат: повышение уровня физического и психологического здоровья, возможность общения </p>
Итог мероприятия
<p>Создание на территориях 12 поселений района групп "Скандинавской ходьбы</p>
Итог мероприятия
<p>На занятия люди приходили с большим желанием и удовольствием, у многих улучшилось самочувствие, сон, аппетит, нормализовалось кровяное давление, у кого-то отступили боли в пояснице, кто-то бросил курить.</p>
Итог мероприятия
<p>Общий осмотр участников групп Скандинавская ходьба медицинскими работниками-волонтерами перед началом и по окончанию каждого занятия позволял скорректировать нагрузки для каждого участника группы.</p>
Итог мероприятия
<p>награждение самых активных волонтеров. принявших участие в проекте. Участники групп здоровья делились своими результатами и впечатлениями. Самые активные были также награждены грамотами, благодарностями и подарками от организации </p>
Итог мероприятия
<p>Организация культурного отдыха членов клуба " Активное долголетие" в течении одного дня, общение, расширение кругозора, положительные эмоции</p>