Этап 2
Срок реализации: 01.01.2020 – 31.10.2020Этап 2
Срок реализации: 01.01.2020 – 31.10.2020О проекте
- Ветераны
- Люди с ограниченными возможностями здоровья
- Пенсионеры
Сегодня никто не ставит под сомнение необходимость компьютерной, финансовой или правовой грамотности, потому что без базовых знаний в этих областях сложно выжить в современном обществе. Но из жизненно необходимых есть еще одна сфера. Это медицинская грамотность населения. Повышение медицинской грамотности населения важно для популяризации здорового образа жизни .Как помочь человеку сохранить здоровье и продлить активную жизнь? Ответ на этот вопрос мы дадим в результате реализации проекта «Здоровым быть -активно жить». Проект нацелен на популяризацию здорового образа жизни, демонстрацию значения и возможностей ответственного отношения к своему здоровью через профилактику заболеваний. В ходе реализации проекта "Нескучный досуг-дорога к качеству жизни"- поддержанного в 2018г фондом Президентских грантов мы решили, по просьбе наших участников, направить проект на обеспечение пенсионеров и людей с ОВЗ знаниями и умениями по поддержанию своего здоровья, здоровья своих близких, обучение специалистов – общественных инструкторов ЗОЖ (здорового образа жизни) , которые могут возглавить группы здоровья. В рамках проекта будет производится обучение по 3 курсам: "Школа здорового образа жизни (ЗОЖ) для пенсионеров и людей с ОВЗ"(занятия с психологом, ментальная арифметика,танцы), "Школа массажа и самомассажа"и "Школа общественных инструкторов групп ЗОЖ". Будет создана районная сеть групп ЗОЖ для пенсионеров и людей с ОВЗ, осуществляться сопровождение деятельности групп. Для популяризации ЗОЖ будет проведен смотр групп ЗОЖ . На всем протяжении проекта пенсионерам и людям с ОВЗ будут оказываться бесплатные консультационные услуги в сфере здоровья пожилым людям и людям с ОВЗ приглашенными специалистами-медиками . В результате проекта более 1020 пенсионеров и людей с ОВЗ получат различного рода услуги, будет создано 3 группы ЗОЖ для пенсионеров и людей с ОВЗ, подготовлено 10 общественных инструкторов групп ЗОЖ.Конечным и важным итогом реализации проекта представляется увеличение количества человек, занимающихся физической активностью и ведущих здоровый образ жизни. Что в сою очередь благотворно скажется не только на продолжительности жизни населения района, но и на его качестве.
В период заключительного этапа (с 01.01.2020г. по 31.10.2020 г.) командой проекта была проведена деятельность по реализации проекта "Здоровым быть-активно жить" согласно утвержденному расписанию занятий и мероприятий проекта, но с увеличение реализации из-за пандемии. В рамках второго этапа были проведены- обучающиеся занятия в «Школе здоровья», занятия по ЗОЖ, танцы, ментальная арифметика а так же занятия с психологом. Общее количество получателей услуг составило не менее 77 человек. К контрольной точке 2.3 проведены следующие мероприятия-районные спортивные соревнования для людей старшего возраста. районный фестиваль "Через терни к зведам"- для людей с инвалидностью, межпоселенческий он-лай Турслет, а так-же приняли участие в районных играх КВН, провели День здоровья, автопробег к 75 -и летию Победы.
Проект вызвал большой интерес у целевой аудитории, группы обучающихся были сформированы на всё время реализации проекта и работали как в офлайн, так и он-лай режиме.В настоящее время поток желающих не ослабевает, но ждем снятия карантинных мер. Соответственно, наш проект "Здоровым быть-активно жить"получил развитие! Теперь мы планируем открыть новый набор слушателей на проект "Истоки" . Дополнительно для людей пожилого возраста, людей с инвалидностью и людей находящихся в трудной жизненной ситуации нами реализуются проекты «Доброта в формате 3D. Доброта.Доверие.Дружба» (грант Президента РФ)
Широкое информационное освещение мероприятий проекта позволило привлечь в проект дополнительных участников и партнеров. По итогу реализации проекта мы вышли на заявленные количественные показатели, хотя в условиях карантина это очень было для нас тяжело.
Описание мероприятий
Итог мероприятия
<p> Здоровый образ жизни, поддерживаемый в пожилом возрасте, может добавить порядка пяти лет жизни для женщин и шести лет - для мужчин.</p><p>В результате проводимых мероприятий, направленных на формирование здорового образа жизни граждан пожилого возраста, были достигнуты следующие результаты.Увеличилось число пенсионеров постоянно участвующих в группе «День здоровья».Увеличилась активность пенсионеров, принимающих участие в творческих, спортивных конкурсах, соревнованиях, акциях.Повысился уровень знаний и представлений о здоровье человека и факторах его разрушающих, а также о способах профилактики возникновения вредных привычек. Увеличелось число людей, которые увлекаются походами</p>
Итог мероприятия
<p>Люди пожилого возраста получили консультации в вопросах здорового образа жизни: отдых, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие пагубных привычек, любвь к людям, положительное восприятие</p>
Итог мероприятия
<p> Это программа для улучшения мозговой деятельности и предотвращения дислексии людей пожилого возраста с помощью арифметических вычислений на абакусе.Методика состоит из работы на счетах, а затем обучения ментальному счету, то есть счету в уме. В конце каждого урока людям пенсионного возраста дается домашнее задание. Перед уроком наши ученики разминают пальцы (кстати, самому младшему из учеников – 57, а старшему – под 80), потом решают примеры на счетах, а затем обучаются скоростному счету в уме. Обучение начинается с простых заданий. Например, 25+14, 53+45 и так далее. Задания рассчитаны на развитие мозговой активности. Скажем, вчера я нарисовала лабиринт с цифрами в пределах 10. Ученики должны были пройти его, преодолевая путь от одного, условно говоря, пункта до другого. К тому же при работе с абакусом у пожилых людей задействованы руки, что способствует развитию у них мелкой моторики. В работу включены оба полушария головного мозга, что стимулирует его активность. Пожилые учатся представлять абакус в уме и решают задачи, перемещая воображаемые косточки на счетах. Это развивает память.У многих учеников значительно возросла эффективность памяти как краткосрочной, так и долгосрочной, улучшилось внимание, концентрация внимания стала более устойчивой, расширились границы зрительной памяти.</p>
Итог мероприятия
<p>Из активных участников проекта из поселений (Уньюган, Сергино, Приобье) 3 человека подготовлены общественные инструкторы групп ЗОЖ. Это инструкторы по ЗОЖ, они умеют правильно организовывать свой досуг, правильно относится к себе и своему здоровью, и передают это умение другим.Выпущено 80 буклетов по ЗОЖ</p>
Итог мероприятия
<p>Проведено 20 занятий танцами. Часть занятий поведена он-лайн.Привлечено к занятиям 75 человек.</p>
Итог мероприятия
<p>Проведены следующие мероприятия - районный слет "Через терни к звездам" 108 участников, ежегодный турслет 40 человека, День здоровья 230 человек.</p>
