Положительные изменения в состоянии физического здоровья, функций тела и духа представителей целевой группы

Обретение и сохранения морального благополучия представителей целевой группы

Обретение новых знакомых, расширение кругозора и социальных связей, что было крайне необходимо, в сложившихся условиях ограничений, интеграция в общество представителей целевой группы посредством объединения по интересам, совместного посещения культурно-досуговых мероприятий, общению в социальных сетях

Проект «Активное долголетие» Белокалитвинского отделения Красного Креста, направленный на укрепление здоровья людей старшего поколений, успешно реализован. В каждом поселении созданы группы здоровья для занятий скандинавской ходьбой. В рамках проекта было закуплено 150 пар палок, 45 человек смогли побывать на экскурсии в Каменском районе (хут. Муравлев, ст. Калитвенская, хут. Старая Станица), также планировалось посещение театра. Однако в связи со сложной эпидемиологической обстановкой этого сделать не удалось, поэтому 40 тысяч рублей перепрофилировали и закупили еще 43 пары палок. Так как скандинавская ходьба приобретает в нашем районе все большую популярность и многие люди обращаются к председателю местного отделения Красного Креста Т.С. Липовой с просьбой включить их в состав группы.

Несмотря на то, что в рамках проекта мы подвели итоги работы во всех поселениях района, участники созданных групп здоровья будут продолжать занятия скандинавской ходьбой. Более того, в эти группы присоединяются люди, которые самостоятельно приобрели палки. Всего сейчас занимается 200 человек. Самая большая группа в поселке Синегорском (20 чел.), она же и очень активная, как и в пос. Коксовом, участники дружные, творческие, для поднятия настроения придумывают всевозможные речёвки, стихи, девизы. Радует, что мы смогли создать группу и в таком отдаленном хуторе нашего района, как Марьевка. Также хочется отметить самую старшую группу, руководителем которой является Мария Михайловна Черникова, ей 93 года!

Незаменимым помощником в реализации такого интересного проекта стал мастер спорта, участник международных марафонов Иван Дмитриевич Иваник. Занимаясь 8 лет скандинавской ходьбой, он научил, как правильно ходить с палками, всех участников, вместе с руководителем проекта дважды объехал все поселения района, а на подведении итогов провел небольшой экзамен. Кроме этого, участники групп здоровья заполнили анкеты, и, проанализировав ответы, можно с уверенностью сказать, что результат есть, и хороший. На занятия люди ходят с большим желанием и удовольствием, у многих улучшилось самочувствие, сон, аппетит, нормализовалось кровяное давление, у кого-то отступили боли в пояснице, кто-то бросил курить. Поэтому скандинавская ходьба – это не дань моде, а помощь организму.

Команда проекта уверена, что стоит только начать какое-то доброе дело и обязательно найдутся люди, которые поддержат и помогут. Несмотря на возникающие трудности, у нас все получилось.

В качестве незапланированных результатов, рассматриваем положительный эффект от занятий скандинавской ходьбой у трех пожилых людей перенесших инсульт. В качестве эксперимента команда проекта дважды в неделю посещала их на дому, где инструктор проводил с ними занятия прямо в квартирах (эти люди, к сожалению, не покидают своих квартир), и вот через 2 месяца занятий они с радостью стали сообщать об улучшении своего состояния: улучшилось дыхание, уменьшилась отдышка, появились "желание и силы жить"!!

Недостатком, выявленным в ходе реализации проекта, считаем недостатки планирования некоторых мероприятий: не все затраты, финансовые и "людские" были учтены в процессе разработки проекта. Например, не предусмотрены были транспортные затраты на частые поездки в поселения района, многие из которых достаточно удалены от центра (более 100 км).

Считаем, что несмотря на наш первый опыт в реализации проекта в рамках конкурса Фонда президентских грантов, наш проект успешно реализован. Количественные и качественные показатели достигнуты. Участники проекта довольны достигнутыми результатами, что подтверждается словами благодарности, прозвучавшими в адрес команды проекта, в том числе и через публикации в СМИ. Команда проекта также получила бесценный опыт организации и реализации проекта "здоровья", как многие его называют. Организовать такое количество групп на территории целого района за сравнительно небольшой промежуток времени стало возможным благодаря слаженной работе команды, заинтересованности и самоотдачи каждого. Отрадно, что проект получил признание и поддержку как со стороны местных органов самоуправления, так жителей района.

Проект направлен на пропаганду и формирование навыков здорового образа жизни пожилых людей, решение проблем профилактики хронических заболеваний, повышение их физической активности, преодоления одиночества и социальной изоляции. В рамках реализации проекта запланировано: создание клуба Активное долголетие из числа пожилых людей, организация физкультурно-оздоровительной деятельности (скандинавская ходьба), проведение культурно-досуговых мероприятий (экскурсии экологического и культурно-исторического направления, культурно-массовые мероприятия, включающие посещение музеев, театров, чаепития, поздравления с праздниками, юбилеями, вручение подарков; информирование общественности в СМИ о ходе реализации проекта. Активное участие в проекте примут волонтеры.

В ходе реализации проекта не менее 200 человек в различных группах будут участвовать в регулярных занятиях. Результатом проекта будут количественные и качественные показатели: укрепление здоровья, иммунитета, снижение количества обострений хронических заболеваний, повышение социальной активности, приобщение пожилых людей к активной жизни в гражданском обществе, расширение круга общения, повышение жизненного тонуса, мотивация к сохранению своего здоровья, психологическое оздоровление, удовлетворенность достигнутыми личными результатами, повышение качества жизни пожилых людей в целом. . Предполагается, что люди, участвующие в проекте, выразят желание продолжать занятия в группах после завершения проекта.